Te doy la bienvenida a Neocalistenia Si conoces esta web, es porque ya conoces el gran mundo de la calistenia, y ya sea para informarte, comprar el mejor material de calistenia con sus accesorios, rutinas de entrenamiento de calistenia… Si quieres aprender o aportar a la comunidad Neocalisténica, este es tu web.
Ya sabes que hay que informarse para entrenar y hacerlo todo lo mejor posible, y en nuestro blog encontrarás rutinas, para todos los niveles y, tutoriales de ejercicios de calistenia, como muscle up lento, como hacer tu primera dominada…
De esta manera conseguir el cuerpo que siempre has deseado, esos ejercicios de calistenia que tanto te han costado y todo desde casa ¡Te invito a que le eches un vistazo!
El mejor material para tus entrenamientos de calistenia
Encontrarás todo el material que necesitas para entrenar calistenia, por si quieres adaptar tu pequeño entorno de entrenamiento de calistenia o funcional a otro nivel. Cada uno de estas entradas contiene información sobre los mejores productos de entrenamiento de calistenia, al mejor precio y mejor calidad.
Creatina: que es, cuando tomar, para que se utiliza
Todo sobre creatina, evidencia científica, que es la creatina, como tomar la creatina, que creatina tomar… Creatina, ¿qué es? Para empezar y yendo al grano, la creatina es el mejor…
TOP 12 Mejores libros de entrenamiento y fitness 2021
Si lo que buscas es aprender aún más sobre programación del entrenamiento, quiere ser tu propio entrenador personal y poder crear tu propio programación de entrenamiento ya sea en powerlifting,…
5 mejores muñequeras CrossFit y que buscar
En este artículo, repasaremos cinco de las mejores muñequeras de crossfit. Son: Después de una gran cantidad de levantamientos pesados por encima de la cabeza y presiones fuertes, a menudo…
Mejores chalecos lastrados | Gana masa muscular
¿Estás buscando agregar más intensidad a tu entrenamiento, pero no sabes como? Con estas ofertas de los mejores chalecos lastrados, podrás seguir progresando y ganando masa muscular con ellos. Añadir…
Comprar los mejores Fondos en paralelas del 2020
Calisténico, ¿Buscas unos buenos fondos en paralela, o simplemente, buscas comprar los mejores fondos en paralelas del 2020, buenos bonitos y baratos de precio? ¡En nuestra tienda de calistenia los…
Ofertas de barras de dominadas más utilizadas 2020
Te gusta el gimnasio, lo sabemos, pero la calistenia es otro nivel, pero, ¿Sabemos lo que es otro nivel? Poder hacer dominadas y, aquí te dejaremos las mejores ofertas de…
Comprar las mejores anillas de calistenia 2020
Aquí te explicaremos todo lo que necesitas saber a la hora de comprar unas anillas para calistenia, además te daremos los mejores precios y calidades del mercado Ofertas de anillas…
También te informaremos de como sacar el máximo rendimiento de todo ello y utilizarlo para potenciar tus rutinas de entrenamiento de calistenia, te invito a que hagas clic en el que más te interese.
Espero haberte ayudado a dar con el producto de calistenia que necesites y al mejor precio.
Todo sobre calistenia en nuestro blog de calistenia
¿Se necesita un gimnasio para construir un buen físico? NO, da igual el nivel, si eres novato, si eres avanzado, la calistenia es una metodología de entrenamiento para todo el mundo, la calistenia es un arte. Te recomiendo que eches un vistazo a nuestro blog de calistenia para, ¡Aprender más sobre este increíble mundo del entrenamiento!
¿Cuándo se notan los resultados de los hipopresivos?
Primero que todo, ¿Conoces el dicho que dice: “con la práctica se llega a la perfección”? Para muchos el desespero ha formado parte de su personalidad y ha creado un…
Músculos voluntarios e involuntarios: Diferencias, clasificación, consejos
Todo lo que necesitas saber acerca de los músculos voluntarios e involuntarios será desglosado, sus características, tipos, ejemplos… En los músculos voluntarios la contracción está bajo el control del sistema nervioso…
Calistenia para mujeres: Entrenamientos, rutinas y más
Cuando se trata de desarrollar un físico de calistenia femenina, fuera de este mundo como mujer, puede ser todo un reto y para muchas personas lo puede parecer con la…
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¿Tengo tu atención? Quiero decir, en serio… ¿Realmente tengo tu atención? Pregunto porque estoy a punto de explicar el factor más importante para obtener resultados positivos de cualquier tipo de…
Fondos en paralela tutorial y Guía definitiva
Si no vas a entrenar bien, mejor es que ni entrenes. Es mucho mejor que te quedes en casa, sin mejorar tu físico en lo absoluto, que ir a las…
Cómo construir una barra de dominadas casera
Hay muchas barras de dominadas caseras o barra calistenia casera diferentes disponibles para los entrenamientos en casa en el mercado, pero para aquellos que tienen el espacio disponible, no hay mejor…
Formas de empezar calistenia desde 0
¿Calistenia desde 0?¿Cómo empezar en calistenia? Si hay algo en común entre un principiante y un avanzado en la calistenia, es que el avanzado empezó por ser un principiante. El principiante…
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Aquí tendrás las rutinas de calistenia subidas recientes, ¡Disfrutalas!
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Se trata de una comunidad de calistenia con rutinas adecuadas y constantes, basado en ejercicios con barras al aire libre o sin material, además de increíbles videos de motivación. De…
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Todos quisiéramos tener un cuerpo ideal, acoplado a nuestras necesidades y con un alto índice de resistencia. Aunque esto no es tan sencillo de conseguir, debido a que debemos conocer…
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Por mucho que escuches, ¿con qué frecuencia piensas en lo diferente que eres de las otras personas en el gimnasio? Todo el mundo tiene un cuerpo obviamente, pero eso no…
Todo sobre el dragon flag y 2 rutinas
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Ejercicios de calistenia
Recopilación y análisis de los ejercicios de calistenia, ¡Síguenos para no perderte ninguno!
Mejores ejercicios de tríceps en casa
Hoy vas a poder conocer los mejores ejercicios de tríceps para hacer desde casa, 100% tríceps calisténicos, además, ¡Esta lista la iremos actualizando con las mejores novedades! Veremos cada ejercicio…
Tutorial completo de Planche Lean
Millones de entusiastas de la calistenia en todo el mundo entrenan la posición de la plancha, pero obvian ejercicios como el planche lean. Los yoguis saltan directamente a la postura…
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¿Tu próximo objetivo en la calistenia es dominar el frog stand de calistenia desde 0? En este mundo del entrenamiento, hay ciertos movimientos que son mas emocionantes que otros, y…
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¡La Gravedad! | Ejercicios de tensión calistenia
La tensión muscular. Este es uno de los términos más comunes dentro de la calistenia y el fitness. Pero, luego de escuchar sobre factores como… Fase Concéntrica: La fase explosiva, donde más…
Cómo Dominar el Muscle Up (Con Frank Medrano)
Dominar el muscle up fue el primer ejercicio avanzado de calistenia que dominé. ¿Y, sabes quien me inspiró a sacarlo? Nadie más que Frank Medrano. Aunque ya yo entrenaba con calistenia…
¿Que es calistenia?
Aunque el ejercicio y el deporte siempre han sido una gran parte de mi vida, una de mis actividades favoritas es la calistenia.
Es una forma muy divertida de entrenar y cualquier persona la puede hacer. Con Neocalistenia, mi objetivo es crear una comunidad calisténica repleta de contenido y motivación, para que así todos podamos disfrutar al máximo de ella.
Además, a quien no le ha pasado, que no tiene tiempo o simplemente no tiene dinero para poder pagar la mensualidad de un gimnasio.
Pues en estos últimos años, la calistenia y el street workout ha ganado fama, no solamente pese a esto, sino a miles de más cosas.
Y yo desde aquí quiero aportar mi grano de arena con esta increíble comunidad, espero que le echéis un ojo, y si tenéis cualquier aporte o recomendación, estaría encantado de conocerlos. ¡A ENTRENAR!